Massagem Indiana Abhyanga no Porto
A Abhyanga é a massagem clássica da medicina ayurvédica indiana. Utiliza óleo morno aplicado em movimentos rítmicos e contínuos por todo o corpo, seguindo o sentido da circulação e dos canais energéticos. Na tradição ayurvédica, é considerada um ato de nutrição profunda — do corpo, da pele e do sistema nervoso.
O calor do óleo e a constância do ritmo produzem um efeito simultaneamente calmante e revitalizante, deixando a pele nutrida e o corpo numa sensação de unidade e presença.
Benefícios
- Nutrição profunda da pele
- Acalma o sistema nervoso e reduz a ansiedade
- Melhoria da circulação e da vitalidade
- Alívio de rigidez muscular e articular
- Sensação de enraizamento e presença
Como funciona a sessão
Sessão de 60 minutos com óleo vegetal morno. Recomenda-se não remover o óleo de imediato após a sessão, para prolongar o efeito nutritivo na pele.
Para quem é indicada
Indicada para pele seca, agitação mental, insónia, fadiga e para quem procura uma experiência de cuidado profundo inspirada na tradição ayurvédica.